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El sueño y sus beneficios

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La digestión es un proceso básico y vital para obtener nutrientes. Por lo cual te diremos todo lo que necesitas sabes al respecto. ¿Qué es la digestión? La digestión es un proceso mediante el cual la comida y la bebida se descomponen en partes más

Qué es el sistema inmunitario y cómo cuidarlo?

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¿ES LO MISMO RÉGIMEN ALIMENTICIO QUÉ DIETA?

    Es muy importante saber diferenciar la palabra “DIETA” de “RÉGIMEN ALIMENTARIO” ya que frecuentemente suelen ser utilizados como sinónimos. La dieta es cualquier alimento que consumes en el día, independientemente del tipo de alimento, la calidad, la cantidad, sea saludable o no. Por